滑手機「1姿勢」恐讓頸紋狂長! 醫教「脖子保養祕訣」
現代人手機、滑手3C產品幾乎不離身,機姿教脖低頭滑手機、勢恐追劇是讓頸許多人的休閒娛樂方式,但要小心不知不覺中頸紋就會因此出現。紋狂醫美診所陳珮吟醫師表示,長醫若頸部肌膚經常受到擠壓,保養就有可能會加速紋路產生,祕訣也就是滑手所謂的「姿勢型頸紋」,建議可透過適當的機姿教脖保濕、防曬、勢恐伸展、讓頸按摩,紋狂或是長醫肉毒、電音波和填充物等醫美治療、保養改善。
頸紋形成原因包含先天、後天 3因素促成後天頸紋
頸紋出現會讓人有種顯老的感覺,因此頸部肌膚是越來越多人重視的保養部位。陳珮吟說明,頸紋形成的原因分為先天、後天:
- .先天性頸紋:
主要是因為解剖構造中,韌帶與皮膚沾黏形成的,因此有些人在年輕時就有很深的紋路產生,則有可能是先天性的頸紋。
- .後天性頸紋:
- 老化型頸紋:
最常見的頸紋類型,是因為膠原蛋白流失使肌膚鬆弛所導致的。
- 脂肪型頸紋:
脂肪堆疊,形成一圈一圈的皺褶所致。
- 姿勢型頸紋:
頸紋年輕化的成因之一,主要是長時間姿勢不良所導致,像現代人時常低頭滑手機、看劇等,都會導致頸部肌膚時常受到擠壓,加速紋路產生。
頸部肌膚如何保養?
脖子是最能看出女人年齡的部位,但頸部肌膚究竟要如何保養呢?陳珮吟表示,除了勤勞保濕與、防曬之外,適度的伸展、按摩,也有助於改善頸部血液循環,也能放鬆頸部肌肉,另外睡眠時選對枕頭也是許多人容易忽略的關鍵,太高、太軟的枕頭都容易造成頸部擠壓,導致頸紋的產生。
(常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/健康醫療網、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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